Solange Frazão dá dicas para deixar pernas e barriga de fora no carnaval.
Segundo a educadora física, o ideal para a semana antes do carnaval é fazer exercícios até quinta e sexta, especialmente agachamento e abdominal, ingerir mais líquidos do que sólidos para desinchar, não comer carboidratos à noite e descansar bastante (sono reparador).
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